柔道 年齡

柔道的技術分為摔倒法與地面制敵法兩大體系，以「精力善用，自他共榮」為基本理念，並同時鍛練精神與體能為教育目的。嘉納治五郎並首創以段級制度及色帶來區分修習者的 ...

楊勇緯解釋，「精力善用，就是藉由本身優點，發揮出最有效、最有利的地方，發光發熱，然後自他共榮，在我們互相努力過程中，一起成長，拿到成績， ...

「精力善用，自他共榮」是柔道的基本精神，也是每一位學習柔道的朋友耳熟能詳的一句格言。 所謂「精力善用」，指的是將自己的力量做最佳的應用，大家常常會將這句話 ...

... 而來，並加入其教育目的「精力善用，自他共榮」爲主，藉由身體的訓練教育學生。 ... 英文摘要, "The World Games 2009 in Kaohsiung"...

英文：Physical Education:Judo ... 他將柔道的目標分成三個局面:體育,競賽及道德。 ... 義，直至現在，[精力善用，自他共榮]已成為所有柔道學員夢寐以求最想達.